پزشکی، تغذیه و سلامت

معرفی تمامی محصولات جایگزین ترک سیگار

معرفی تمامی محصولات جایگزین ترک سیگار

بسمه تعالی

توجه:محصولات و داروهای معرفی شده در این صفحه نقش جایگزین را برای سیگار داشته و هرگز باعث ترک سیگار نمی شوند.

محصولات جایگزین سیگار

به گفته برخی کارشناسان از سال۱۹۶۰ یک پزشک سوئدی مجبور شد به حال دریانوردان سیگاری که می خواستند وارد زیردریایی شوند و مجبور به استفاده از سیگار هم بودند، فکری بکند.این پزشک سوئدی موفق به ساخت قرص های جویدنی نیکوتین برای این دریانوردان شد و این دارو شاید نخستین داروی جایگزین سیگار بود که در دنیا شناخته شد.در کنار تجارت سودآور سیگار، عده‌ای به تجارت ضددخانیات مشغول شده‌اند و این گوشه از صنعت و تجارت نیز به نوبه خود در حال گستردگی و بالطبع سودآوری است. در حالی که بسیاری از این محصولات بی‌اثر و یا کم‌اثرند،تعدادی از آنها می‌توانند تا حدی موثر بوده و قابل استفاده باشد. بنابراین بهتر است که مردم با آگاهی بیشتر و اطلاعات دقیق از هر محصول به سراغ آنها رفته و ناآگاهانه و بدون دلیل دچار ضرر و زیان نشده و بودجه و وقت خود را بجا و به موقع برای رهایی از این معضل صرف کنند. در اینجا قصد داریم شما را با برخی از این محصولات آشنا کنیم…

۱-الکترو اسموک ، سیگار الکترونیکی ، سیگار الکتریکی  یا  سیگار برقی

این نوع سیگارها سال ۱۹۹۷ در چین تولید شد و هم اکنون در این کشور و کشورهای برزیل، کانادا، فنلاند، سرزمین های اشغالی، لبنان، هلند، سوئد، ترکیه و انگلیس به فروش می رسد.و هم اکنون با اینترنت و ماهواره و به کمک قاچاق کالا در کلیه کشور های جهان در دسترس است.

الکترو اسموک ، سیگار الکترونیکی ، سیگار الکتریکی یا سیگار برقی

یک شرکت چینی نوعی سیگار الکترونیکی ساخته است که مدعی است دارای حداقل میزان نیکوتین و بدون مواد سمی سرطانزا بوده و دود آن از بخار آب تولید می شود.این وسیله در اشکال و بسته‌ بندی‌های مختلف ولی با یک مکانیسم اثر در دسترس عموم مردم در اقصی نقاط دنیا قرار گرفته و اساس آن بر قسمتی به نام” واپولایزر” استوار است که مانند دستگاه‌های بخور سرد آب را به ریز ذرات مانند مه تبدیل می‌کند و با استفاده از آن مایع حاوی نیکوتین از داخل محفظه‌های مخصوص به‌صورت بخار وارد بدن فرد می‌شود.
این به اصطلاح دستگاه ترک سیگار که Crown7 نام دارد، شبیه به خودکار بوده و و از یک باتری، یک دستگاه بخارساز، ماده معطر و ماده گلیکول پروپلین تشکیل شده و بدون مواد شیمیایی، سمی و سرطانزا است.در این سیگارالکترواسموک کپسولی نصب شده است که محتوی نیکوتین بوده و قابلیت شارژ دارد. این کپسول شبیه به فیلترهای کوچکی است که به جای اینکه نیکوتین را بسوزاند، بخار آب تولید می کنند.این سیگارها که در سال ۲۰۰۴ ساخته شدند نه حاوی CO۲ بودند و نه قطران، دود نمی‌کردند ولی در عین حال حاوی نیکوتین بوده و فردی که از آن استفاده می‌کرد، اسانس خوشبو کننده‌ای را می‌بلعید.این سیگار کاملا شبیه به سیگار معمولی است و فردی که آن را می‌کشد از طریق فیلتر الکترو اسموک نیکوتین را وارد بدن خود کرده و سر سیگار نیز به صورت الکترونیکی قرمز می‌شود.مصرف کنندگان این دستگاه ترک سیگار ‏‏‏‏‏‏، نیازی به روشن کردن آن ندارند; فقط کافی است مصرف کنندگان به این سیگارها پک بزنند.این سیگار دودی را تولید نمی کند و در عوض، غباری داغ و صاف را به صورت مه تولید می کند که این غبار توسط شش ها جذب می شود.این سیگار الکترونیکی در حال حاضر به صورت اینترنتی و به قیمتهای ۶۴ و ۱۴۹ دلار و در سه مدل شبیه به سیگار، سیگار برگ و پیپ عرضه می شود.

اجزاء تشکیل دهنده الکترواسموک

۱- لامپ LED تعبیه شده در جلوی الکترواسموک هنگام استفاده فرد به آرامی روشن می شود. روشن شدن لامپ به آرامی صورت می گیرد و به آرامی نیز خاموش می شود ، مانند آتش سیگار معمولی!

۲- باطری دستگاه وظیفه تامین انرژی الکتریکی و پاک را برای عملکرد دستگاه دارد. شارژ دستگاه طبق آنچه در دفترچه راهنما آمده است برای ۲ ساعت استفاده معمول می باشد.

۳- میکروپروسسور دستگاه وظیفه تنظیم عملکرد لامپ LED دستگاه و مگنت را به عهده دارد.

۴- سنسور تعبیه شده در دستگاه وظیفه شناسایی عمل استعمال توسط فرد و ارسال دستورات الکتریکی به میکروپروسسور را دارد.

۵- مگنت وظیفه تبدیل آب دهان فرد و نیکوتین مایع موجود در فیلتر را به بخار آب و نیکوتین دارد.

۶- فیلتر حاوی نیکوتین محلول در پروپیلن گلیکول (Propylene Glycol) است و پایه اصلی واکنش آب و نیکوتین محسوب می شود.

آیا دستگاه ترک سیگار الکترو اسموک جایگزین مناسبی برای سیگار می باشد؟

الف- نظر سازمان بهداشت جهانی درباره الکترواسموک

سازمان بهداشت جهانی اعلام می‌کند: برخلاف آنچه برخی فروشگاه‌ها تبلیغ می‌کنند، استفاده از سیگارهای الکترونیک روشی مناسب برای ترک سیگار نیست.دکتر ال الوان از مقامات سازمان بهداشت جهانی در بخش بهداشت روانی و بیماری‌های غیر‌واگیر در این‌باره می‌گوید: سیگارهای الکترونیک روشی تایید شده برای مقابله با نیکوتین نیستند.وی ادامه می‌دهد: سازمان بهداشت جهانی هیچ‌ مدرک معتبری برای تایید کیفیت محصولات و تاثیر‌گذاری سیگارهای الکترونیک ندارد.سازمان بهداشت جهانی در همین خصوص از تمامی فروشگاه‌ها و شرکت‌های تولید سیگار خواسته تا هر چه سریع‌تر تمامی تبلیغات مربوط به سیگارهای الکترونیک را از روی وب‌سایت‌های خود حذف کنند.

ب-نظر سازمان بهداشت و مرکز مبارزه با دخانیات ایران درباره دستگاه الکترو اسموک

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی استفاده از این سیگار را خطرناک اعلام کرده و دستورعدم صدور مجوز ورود و عرضه در داخل کشور از سوی تمام ارگانهای ذیربط اعلام شده است.مسئول کنترل دخانیات وزارت بهداشت در این باره اظهارداشت: بررسی هاییکه بر روی سیگار الکترونیکی صورت گرفته، نشان می دهد این سیگار حاوی ماده شیمیایی است که به صورت اسپری وارد دهان مصرف کننده می شود. محصلی تاکید کرد: این سیگار نیز مثل سایر مواد دخانی خاصیت اعتیاد آور و بیماری زایی دارد و صنایع دخانی سعی می کنند با انواع ترفندها و شیوه ها بازار مصرف محصولات خود را رونق دهند. به نظر می رسد روی آوردن به روش هایی که پدیده خطرناک اعتیاد مجازی را گسترش می دهد به ویژه در ارتباط با نسل جوان، ناهنجاری های اجتماعی را در آینده دامن خواهد زد و ضروری است مسئولان به جای سکوت با آگاهی بخشی مردم را از سردرگمی نجات دهند و از تبلیغ این شیوه ها حمایت نکنند!

قائم‌مقام مرکز تحقیقات کنترل دخانیات دکتر شریفی می گوید: سیگارهای معمولی در دمای ۹۰۰ درجه سانتی‌گراد می‌سوزند، پس سوخت این سیگارها بیشتر است.در شرایطی هم که سوخت بیشتر باشد، ماده سمی کمتر تولید می‌شود. اما سیگار الکترونیک در ۴۰۰ درجه سانتی‌گراد می‌سوزد پس میزان ماده سمی آن خیلی بیشتر از سیگار معمولی است.نکته قابل توجه دیگر این است که اگر در مورد سیگار‌های معمولی مردم بعد از ۳۰ تا ۴۰ سال مصرف، دچار سرطان می‌شدند، در مورد این سیگارها باید گفت که مردم بعد از ۵ سال مصرف دچار این بیماری خواهند شد.اما گرچه به گفته کارشناسان این سیگارها در کشورهای اروپایی و آمریکایی و با ترفندهای مختلف به تولید انبوه می‌رسند ولی به گفته دکتر شریفی در این کشورها هم این سیگار مورد اقبال مردم قرار نگرفت؛ به‌طوری که در اوایل تولید با ۱۵۰ دلار به فروش می‌رسید ولی الان بین ۸ تا ۱۰ دلار به فروش می‌رسد.وی خاطرنشان می‌کند: با این حال می‌توان گفت که با تولید سیگار الکترونیک موج چهارم ترفندهای صنعت دخانیات شروع شده است؛ سیگاری که بیشترین کنجکاوی را برای سنین پایین‌تر ایجاد خواهد کرد.

ج-اداره غذا و داروی آمریکا درباره امکان خطرناک بودن سیگار الکترونیک ( ترک سیگار الکترو اسموک ) هشدار داد

اداره غذا و داروی آمریکا هنوز استفاده از سیگار الکترونیکی را به عنوان روشی مناسب برای ترک سیگار، تائید نکرده است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از فاکس نیوز، سیگار الکترونیکی که بدون دود و توتون ساخته و به بازار عرضه شده است، گرچه مشکلات سیگارهای معمول را برای دیگر افراد حاضر در محیط مصرف سیگار ایجاد نمی کند، اما ماده نیکوتین در آن گنجانده شده است. این سیگار که شکل ظاهری اش به سیگار معمولی شباهت دارد، آتش زده نمی شود، چرا که با باتری لیتیومی کار می کند. این سیگار، حاوی نیکوتین مایع است که بر اثر گرم شدن، هنگامی که مصرف کننده آن را پک می زند، بخار تولید می کند که به دود سیگار واقعی، بی شباهت نیست.این سیگار از نظر زیان های محیطی، سیگار بی خطر نامگذاری شده است.اداره غذا و داروی آمریکا درباره امکان خطرناک بودن سیگارهای الکترونیکی هشدار می دهد.به گفته کارشناسان: این محصول هنوز به تائید اداره غذا و داروی آمریکا نرسیده است و به صورت غیر قانونی وارد بازار آمریکا می شود.

۲-سیگار الکترومکانیکی

•مجری طرح سیگار الکترومکانیکی اداره کل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان قم از تولید سیگار الکترومکانیکی بدون مضرات سیگارهای موجود خبر داد.به گزارش ستاد خبری نخستین نمایشگاه اختراعات و سومین جشنواره دستاوردهای پژوهشی استان قم، علی حکمت‌اندیش با اشاره به ثبت اختراع سیگار الکترومکانیکی اظهار داشت: این سیگار در اردیبهشت ماه سال جاری به ثبت رسیده است.وی خاطرنشان کرد: همکارانی از دانشگاه علوم پزشکی و شرکت دخانیات در این اختراع مشارکت و همراهی کرده‌اند.مجری طرح سیگار الکترومکانیکی اداره کل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان قم با اشاره به محاسن موجود در این سیگار گفت: این سیگار مواد مضر مجود در سیگارها را ندارد و در صورت استفاده ویتامین E به بدن فرد وارد می‌کند.حکمت‌اندیش خاطرنشان کرد: نداشتن بوی ناخوشایند و دارا بودن سیستم تهویه مطبوع با بوی نعنا از دیگر ویژگی‌های این سیگار بوده که نرم‌کننده سینه بوده و ریه را به وسیله دود آزار نمی‌دهد.وی با بیان اینکه این سیگار از هارمالین،‌ هارمین، و‌ هارمالول برخوردار است، اذعان داشت: به دلیل وجود این مواد از ارزش دارویی بالایی برخوردار بوده و برای بیماری‌های سیاتیک و یرقان مفید است.معرفی تمامی محصولات جایگزین ترک سیگار
مجری طرح سیگار الکترومکانیکی اداره کل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان قم تصریح کرد: این سیگار با افزایش ترشحات مجاری تنفسی فوقانی سرفه‌های تحریکی را درمان کرده و مسیر تنفسی و برونش‌ها را باز می‌کند و سکسکه را از بین می‌برد.حکمت‌اندیش خاطرنشان کرد: این سیگار علاوه بر نداشتن دود آلودکننده به ضد عفونی و میکروب‌کشی هوای محیط می‌پردازد.وی تقویت‌کننده قلب، کاهش‌دهنده استرس، رفع خستگی‌های جسمی ‌و شل‌کننده عضلات سفت و بالا بردن قدرت تمرکز را از دیگر مزایای سیگار الکترومکانیکی ذکر کرد.

•سیگار الکترو مکانیکی توسط اداره‌کل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان قم طراحی و ثبت اختراع شد.مدیرکل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان قم اظهار داشت: «به منظور جلوگیری از مضرات ناشی از استعمال دخانیات بر جسم انسان، تلاش کردیم این معضل را ریشه کن و در مقابل آن به فرد مبتلا به سیگار کمک کنیم تا سیستم دفاعی بدن خود را در مقابل سیگار تقویت کند، از این رو در درجه اول دستگاه سیگار را طراحی و سپس ماده اصلی آن را تولید کردیم.» فرشاد خوشنویسان به ویژگی این نوع سیگارها اشاره کرد و افزود، نداشتن بسیاری از مواد مضر، نداشتن بوی بد، جلوگیری از پوسیدگی دندان و بوی ملایم از میوهها و اسانس به محیط، کاهش بیماریهای ناشی از استعمال سیگار(انواع سرطانها و بیماریها مزمن)، ترمیم سیستم آسیب دیده بدن که ناشی از استعمال دخانیات بوده است، وارد کردن ویتامینها و مواد مفید به بدن، عدم وجود زباله در این نوع سیگار و یک بار مصرف نبودن آن از محاسن این نوع سیگارهاست. وی افزود: «در این نوع سیگار، برخلاف سیگارهای دیگر اشتعال ناشی از سوزاندن توتون وجود ندارد، به عبارتی دیگر میتوان گفت که در این سیگار توتونی وجود ندارد که بسوزد.» وی در ادامه گفت، با حذف توتون مواردی از قبیل دود، مضرات ناشی از استعمال سیگار، بوی بد و نیکوتین که مهمترین دلیل استفاده سیگاریها از سیگار است نیز وجود نخواهد داشت. مدیرکل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان قم اظهار داشت: «در طراحی این سیگار ماده نیکوتین حذف نشده است، به این صورت که ما نیکوتین خالص را در یکی از مخازنی که در سیگار تعبیه شده است قرار دادیم که میتوان آن را با حرارتی بیش از ۲۴۶ درجه سلسیوس وارد بدن کرد و با واردکردن نیکوتین به بدن فرد، شخص مورد نظر این سیگار را جایگزین سیگار معمولی میکند.» خوشنویسان سیگار را دروازه ورود اعتیاد به بدن انسان دانست و گفت، استعمال سیگار باعث پیدایش سرطان ریه، لب، دهان، حنجره، پانکراس، مثانه و همچنین تنگی نفس و بیماریهای قلبی عروقی میشود.

۳-سیگارهای بدون دود

شرکت دخانیات ژاپن « JT» بزرگترین تولید کننده سیگار در ژاپن در واکنش به افزایش محدودیتهای برای کشیدن سیگار در مکانهای عمومی نوع جدیدی از سیگار را تولید کرده که ادعا می کند نخستین سیگار بدون دود جهان است.این سیگار که «زیرو استایل مینتZERO STYLE MINT» نام دارد ابدا دود و خاکستر ندارد زیرا اصلا نمی سوزد و وقتی فرد سیگاری از آنها استفاده می کند به داخل یک استوانه پلاستیکی فشرده شده و عطر تنباکو وارد شش فرد می شود.در فیلتر این سیگار بی دود مقادیری بسیار اندک نیکوتین به کار رفته است تا از طریق پک زدن وارد ریه ها شود و از هر نخ آن می توان به مدت دوازده ساعت استفاده کرد.هر بسته این سیگار حدود یکصد ین ژاپن ( هشت دهم یورو) قیمت دارد.این شرکت در بیانیه ای اعلام کرده: در حالیکه اکثر مصرف کنندگان در ژاپن سیگار می کشند تقاضاها برای محصولاتی که بتوان از آنها در مکانهای عمومی و در نزدیکی دیگران استفاده کرد افزایش یافته است.این سیگار تولیدی شرکت ژاپنی با سیگار های الکترونیکی که در بازار وجود کاملا متفاوت است.بهای هر بسته دوتایی این سیگار بدون دود ۳۰۰ ین می باشد، ولی هر یک از این سیگارها برای یک روز استفاده کافی است .سیگارهای بدون دود

آیا سیگار های بدون دود جایگزین مناسبی برای سیگار هستند؟

به گفته محققان دانشگاه مینسوتا واقع در ایالات متحده آمریکا، سیگار بدون دود حاوی میزان زیادی از مواد سرطان زای قوی است .
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاری روسیه جویدن یا استنشاق سیگار بدون دود میزان مواد مضر نیتروس آمین ها را در بدن که باعث ورم لوزالمعده، ورم غشا و مخاطی بین کبد می شود را افزایش می دهد.
دانشمندان با مقایسه مطالعات انجام یافته بر روی ۱۸۲ نفر که سیگار بدون دود مصرف می کردند و ۴۲۰ نفر که سیگار معمولی استفاده می کردند و ۱۷ تا ۸۰ سال سن داشتند در گروه اول افزایش مواد مضر موجود در ارگانیسم بدن را شناسایی کردند و به این نتیجه رسیدند که نه تنها سیگار بدون دود بی خطرتر از سیگار معمولی نیست بلکه برعکس خطر ایجاد سرطان را بالا می برد.موارد حاد امکان اختلال در تفکر و بروز فراموشی در این افراد وجود خواهد داشت.همچنین ، از دیگر عوارض کمبود آب در افراد سالمند بالارفتن اوره و کرانین و افزایش تپش قلب و خطر سکته‌های قلبی می باشد.

پزشکان در آخرین تحقیقات خود دریافتند مصرف سیگارهای بدون دود که برای کمک به ترک سیگار تجویز می شود نیز ضرر دارد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، پزشکان در آمریکا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند: سیگارکشیدن بدون دود هرگز نمی تواند فرد سیگاری را از آثار منفی سیگار دور کند بلکه باعث اعتیاد آن ها به این گونه سیگارها می شود.آکادمی پزشکان آمریکا با انتشار مقاله ای با هشدار در مورد مصرف توتون های بدون دود تاکید کرد: این گونه توتون ها دارای میزان بالایی از نیکوتین هستند که می تواند بر سیستم عصبی و رفتاری فرد اثر منفی بگذارد.محققان با اشاره به اینکه سیگارهای بدون دود در مقایسه با سیگارهای متداول می تواند نیکوتین بیشتری را وارد بدن کند ، اعلام کردند: چون توتون این سیگارها دود ندارد، افراد اقدام به کشیدن مقدار بیشتری از آن ها می کنند ، در نهایت باعث بروز بیماری های خطرناکی چون سرطان دهان و دندان ، انسداد عروق و بالا رفتن فشارخون می شود.

۴-تنباکوهای بدون دود

تنباکوهای بدون دود که نام دیگری برای تنباکوی جویدنی است. با تشدید قوانین محدودیت دخانیات در مصرف انواع مختلف محصولات با دود، به‌ویژه در سنین پایین و درسطح مدارس، هرچند وقت یک بار شاهد توزیع و پخش محصولات بدون دود تنباکو با اسامی مختلف مانند پان، ناس و… در اشکال و بسته‌بندی‌های مختلف و متنوع هستیم. مصرف این محصولات در سطح جهان، حتی در اروپا و آمریکا گسترده بوده و شرکت‌های دخانی در تلاشی مضاعف و نوظهور، ایده‌ای قدیمی را به بهانه‌های واهی، بسط و گسترش داده و ترفندی جدید برای سود‌جویی مهیا کرده‌اند…

قبل از اینکه به انواع و اقسام اینها بپردازیم ذکر این نکته خالی از لطف نیست که از روش‌های شرکت‌های دخانی برای سردرگمی مصرف‌کننده تنوع در شکل و نوع محصولات است. برای مثال در عین حالی که در کشورهای شرقی مانند افغانستان یا جنوب شرقی ایران از نوع سنتی و شناخته شده ناس استفاده می‌‌شود، تنوع محصولات اروپایی و بسته‌بندی‌های متنوع و رنگارنگ آن چنان متعدد است که هر مصرف‌کننده کنجکاوی را می‌تواند به دام خود بیندازد. به عبارت دیگر، در مقوله تنباکو‌های بدون دود مساله فقط به ناس شرقی که از ترکیب تنباکوی کوبیده و سدیم کربنات و نمک و آب یک ماده سبز و بدبو تولید و مصرف می‌شود، ختم نمی‌شود. محصولات جدید خوش‌بو و خوش‌رنگ با بسته‌بندی‌های زیبا از برند‌های معروف و مطرح هر فردی را می‌تواند فریب داده و معتاد به نیکوتین کند. انواع چسب (stick)، نوار(strip)، گوی (orb) و اشکال درون لفافه سلولزی بسته‌بندی شده و با انواع طعم‌ها و رنگ‌ها تنها انواعی از تنباکوی بدون دود است که توسط کارخانه‌ها و برند‌های مطرح و معروف دخانی به بازار عرضهشده. و ترکیبات رایج دیگر در تجارت بدون کنترل و قانون به ویژه در شرق مانند نیسوار، پان عربی، چالیا، پان هندی، راجا، ناس خارجی، پان پاکستانی، بیدیس (bidis)، کرتکس (kreteks)، گوتکا (gutkha) همه و همه اقلامی است که نوجوانان و کودکان را به عنوان یکی از گروه‌های هدف تاجران مرگ دخانی مورد بمباران تبلیغاتی قرار داده و متاثر می‌کند. و اساس همه اینها تنباکوی با نیکوتین قابل جذب با تاثیری بسیار بالاتر از اقلام دود‌زای آن است. اینجاست که عمق شعار سازمان بهداشت جهانی یعنی( تنباکو و دخانیات به هر شکل و نوع مضر و مرگ‌آور است) را بیشتر درک می‌کنیم.ناس و تنباکوهای بدون دود

تفاوت‌ تنباکوهای بدون دود و دودزا

همان‌طور که گفته شد. نیکوتین این مواد هم بیشتر است و هم جذب بالاتر و طولانی مدت‌تری دارد و به‌طور متوسط انتظار جذب نیکوتین را به میزان سه تا چهار برابر اقلام دود‌زا داریم و به این علت اعتیاد و وابستگی بیشتر و در نتیجه ترک و خلاصی از آن نیز دشوارتر است. در یک مطالعه در کشور سوئد، با اندازه‌گیری سطح خونی، میزان جذب نیکوتین در مصرف‌کنندگان سیگار، ناس سوئدی، آدامس‌های دو میلی‌گرمی نیکوتین و چسب‌های بیست و یک میلی‌گرمی نیکوتین در مقایسه با هم نشان داده شد. به‌رغم اینکه مصرف سیگار در ابتدا سطح خونی بالایی را به طور ناگهانی ایجاد می‌کند ولی در مجموع ناس بالاترین سطح نیکوتین را فراهم کرده و بنابراین بالاترین اعتیاد را نیز با آن انتظار داریم.

عوارض تنباکوهای جویدنی و ناس

در شروع و ابتدای مصرف، یک‌سری عوارض اولیه مانند سرگیجه، سردرد، تهوع و تحریک حفره دهان و مری و معده خود را نشان داده که با استمرار و تداوم مصرف، از دست رفتن تعادل، اختلال در رفتار و حرکت، اختلال خواب، افزایش ضربان قلب، ایجاد حرکات غیرمعمول در چشم و تغییرات محسوس در فشار خون بارز و هویدا می‌گردد. عوارض این اقلام تنباکو مانند سیگار و دیگر انواع دخانیات بوده با این تفاوت که بعضی از قسمت‌های بدن به وی‍‍‍‍ژه دهان و دندان بیشتر تحت تاثیر قرار می‌گیرند، به طوری که خطر سرطان‌های ناحیه گونه و لثه در این افراد پنج برابر بیشتر از افراد عادی است. از دیگر عوارض در این نواحی پوسیدگی زودرس دندان‌ها، پسرفت لثه، سایش دندان‌ها، لوکوپلاکی (به عنوان یک ضایعه پیش سرطانی) و اختلال در لبخند می‌باشد. سرطان‌های دستگاه گوارش به ویژه مری و معده، سرطان لثه. سرطان حنجره، سرطان لوزالمعده، سرطان دهان، سرطان روده بزرگ، سرطان مثانه، افزایش فشار خون، احتمال بروز حملات قلبی، نارسایی کلیه، تولد زیر وزن و تولد پیش از موعد در زنان مصرف‌کننده، اختلال ریتم قلب، افزایش ضربان قلب در زمان استراحت و بالارفتن کلسترول از دیگر عوارض ثابت شده در مصرف‌کنندگان اقلام‌جویدنی و غیرتدخینی تنباکو است. در عین حال افرادی که به طور روزانه از تنباکوی بدون دود استفاده می‌کنند؛ بیشتر در معرض شروع سیگار، ماری‌ جوانا و الکل هستند. بر اساس بررسی‌های میکروبیولوژی انواع تنباکوی‌جویدنی از جمله گوتکا در ۱۵ نمونه آنالیز شده باکتری و قارچ رویت شده است. مواردی چون استافیلو کوک اورئوس، ‌ای کولی(Ecoli)، سالمونلا و انواع آفلاتوکسین -B1- G2 B.

خطرات مواد افزودنی ناس

البته شرکت‌های دخانی اقلام براق و کریستالی داخل تنباکو را به کریستال‌های بیکربنات و نمک نسبت می‌دهند و این باور را که در داخل ناس و دیگر انواع غیرتدخینی تنباکو ریز ذرات شیشه و فیبر گلاس وجود دارد را یک افسانه و باور خرافی می‌دانند. تحقیقات مستندی در این‌باره در روی انواع مختلف انجام نشده ولی بعید به نظر نمی‌رسد که این کار نیز جزیی از ترفندهای کثیف این شرکت‌ها باشد، البته آنها این رسوایی را نیز مانند مورد استفاده ابزاری از آمونیاک برای جذب بالاتر کتمان کرده و با جسارت ابراز می‌کنند که اگر چنین قصدی را برای جذب بالاتر داشته باشند به راحتی با افزایش میزان نیکوتین، تغییر اسیدیته و بیشتر خورد کردن توتون به آن نایل می‌شوند.

به‌طور کلی مانند دیگر موارد، بسته‌بندی زیبا و جذاب و انواع روش‌های جدید مصرف مانند انواع کیسه‌ای ناس و استفاده از انواع طعم‌ها، تنها یکی از روش‌های این شرکت‌ها است. این شرکت‌ها در تلاش‌ هستند که این ایده را در میان مصرف‌کنندگان خود جا بیندازند که ضرر تنباکو در دود کردن آن است و اقلام بدون دود یعنی اقلام بدون خطر در عین حالی که این اقلام هنوز در حیطه قوانین به طور کامل قرار نگرفته‌اند. این شرکت‌ها همچنین با ایده‌های سلامت‌مداری مانند پاستوریزه و بسته‌بندی‌های خاص سعی دارند تا بهداشتی بودن و استاندارد بودن محصول خود را به جامعه تلقین‌کنند. و از همه مهم‌تر، با توجه به هدف گرفتن کودکان و نوجوانان توسط این شرکت‌ها آنها به هر روشی تنباکو را وارد سبد مصرفی آنها می‌کنند وجود پاستیل‌ها، آبنبات‌ها و آدامس‌های حاوی نیکوتین از این قبیل هستند.

۵- دستگاه جمع کننده دود سیگار( کشیدن سیگار به هر قیمت )

به تازگی یک شرکت سوئیسی تولید سیگار، دستگاهی تولید کرده است که دود سیگار را در خود جمع می کند. به گزارش شبکه پنج تلویزیون فرانسه، این دستگاه قادر است تا نود

دستگاه جمع کننده دود سیگار درصد از میزان دود سیگار بکاهد و در نتیجه برای افراد غیرسیگاری کمتر درد سر ایجاد می کند. افراد سیگاری کافی است این دستگاه را برروی سیگار خود قرار دهند تا دستگاه دود انرا در خود جمع کند اما دودی که از دهان فرد سیگاری بیرون می اید همچنان در محیط پخش می شود. این دستگاه همچنین خاکستر از خود برجا نمی گذارد. احتمال دارد این دستگاه در برخی از اماکن عمومی سوئیس که در انها سیگار کشیدن ممنوع است رایج شود.

و همچنین در بعضی از اماکن عمومی که کشیدن سیگار در آن ممنوع می باشد ، بعضی از صاحبان این مراکز دست به ابتکارات جالبی زده اند که در تصویر یکی از این ابتکارات دیده می شود .

دستگاه‌های آلارم‌دهنده شناسایی دود: این دستگاه‌ها که از جنس همان حسگرهای دود و با حساسیت و اختصاصی بودن بیشتر است در چند کشور از جمله در بعضی ایالات آمریکا مورد استفاده قرار گرفته و قانونی شده است” به‌طوریکه با نصب این دستگاه‌ها در ادارات و منازل به‌صورت اجباری و غیر قابل حذف با حس بو و دود سیگار دستگاه شروع به هشدار داده و فرد سیگاری را رسوا می‌کند. جالب اینکه قوانینی در این باره وضع شده و به ازای به‌کار افتادن دستگاه جریمه نقدی از فرد دریافت می‌شود.

این دستگاه‌ها به خصوص در تنها قسمتی از دنیا که قوانین ضددخانیات قابل پیگیری و اجرا نیست یعنی در داخل منازل مفید بوده و می‌تواند حامی خانواده. کودکان بی‌دفاع از عوارض دخانیات باشد.
نوع دیگر این دستگاه هشدار دهنده، دود ابداعی فانتزی و سمبولیک است که به‌وسیله اطرافیان فرد سیگار به او هدیه می‌شود. این دستگاه چیزی نیست جز یک زیر سیگاری که شکل ریه انسان را دارد. با روشن کردن سیگار توسط فرد یا ریختن ته سیگار و خاکستر در آن زیر سیگاری شروع به سرفه و ابراز تنگی نفس می‌کند که روشی فانتزی است و بیشتر جنبه سرگرمی دارد. چه بسا این دستگاه‌ها فرد را برای به‌کار انداختن دستگاه شخصی خود تحریک به روشن کردن سیگارهم بکند.

۶-سیگارهای گیاهی یا هربال

این سیگارها بطور کامل عاری از نیکوتین و تنباکو می باشند. و شامل انواع مختلف گیاهان و محصولات طبیعی مانند ابریشم ذرت، برگ های گل ختمی، گل سرخ، گل های قرمزسیگارهای گیاهی یا هربالشبدر، گل شور، و غیره و در طعم های مختلف از جمله دارچین، علف لیمو و نعناع نیز در دسترس هستند.برای بهبود طعم و عطر آنها،  در تهیه آنها ممکن است از  وانیل، جینسینگ، یاسمن و یا منتول استفاده شود. در تولید این سیگارها تمام گیاهان را با یکدیگر  در یک مخلوط کن مخلوط می کنند و سپس این مخلوط  توسط دستگاه در لوله های کاغذ سیگار، پر شده ، و فیلتر به لوله متصل شده و سیگار در جعبه و یا بسته ، بسته بندی می شوند.

مضرات

محققان با اعلام اینکه وجود نوعی ماده قیر مانند باعث افزایش سرطان زایی این سیگارهای جایگزین می شود؛ بر لزوم حذف این سیگارها تأکید دارند.گفتنی است، از آنجاکه سکته قلبی در جوان های اروپایی افزایش یافته ؛ بسیاری از کشورها ممنوع کردن استفاده از این سیگارها را در دستور کار دارند. و از طرفی شرکت‌های تولید کننده این محصولات از این بازار پر هیاهو استفاده کرده و با تبدیل گیاهان خشک شده و استفاده از انواع اسانس‌ها محصولی را به بازار عرضه کرده‌اند که به جای توتون، گیاهی خشک را در خود جا داده و با استفاده از تصور مردم که گیاهان بی‌ضررند و نیز به‌کار بردن عطرها و اسانس‌های دلنشین ترکیبی را ایجاد کرده‌اند که برای خود کسب درآمدی کنند. غافل از اینکه مواد شیمیایی متصاعد شده از سوختن این ترکیب به ظاهر بی‌خطر چه بسا عوارضی سخت‌تر و هولناک‌تر از مصرف دخانیات را در فرد مصرف کننده ایجاد می‌کند که در بسیاری موارد جبران آن به سادگی میسر نیست. در باره عوارض ریوی اثرات سرطان‌زایی و حساسیت‌های به وجود آمده توسط این ترکیبات هنوز تحقیقات مبسوط و مستندی انجام نشده و به این دلیل، این محصولات توسط سازمان‌های بین المللی تایید غذا و دارو هنوز برای مصرف توصیه نگردیده است.

۷-چسب نیکوتین یا چسب ترک سیگار

برچسب های پوستی نیکوتین برای اولین بار از سال ۱۹۹۲ در ایالات متحده مورد استفاده قرار گرفت. روش معمول استفاده از این برچسب ها به این صورت است کهچسب نیکوتین یا چسب ترک سیگار فرد سیگاری هر روز یک برچسب جدید را بر روی نواحی متفاوت که خشک،‌ تمیز و بدون مو باشند، قرار می دهند. این برچسب یک مقدار کنترل شده نیکوتین واقعی و هم مجازی را در تمام ساعاتی که بر روی پوست چسبیده است آزاد می‌کند تا نشانه‌های محرومیت از نیکوتین را بهبود ‌دهد. نیکوتین از طریق پوست به داخل بدن جذب می‌شود.معمولاً برچسب ها بر قسمت های بالای قفسه سینه،‌ بازو و یا ران قرار می دهند. این برچسب بسته به نوع فرآورده مورد استفاده برای حدود ۱۶ تا ۲۴ ساعت بر روی پوست قرار می گیرد.
معمولاً پس از هر دو هفته استفاده از این نوع برچسب،‌ برچسبی با میزان نیکوتین کمتر جایگزین آن می شود و این رویه برای شش تا ۲۰ هفته ادامه پیدا می کند.

آیا چسب های  ترک سیگار به صورت جزئی و یا کلی عوارض جانبی دارند ؟

بله این محصولات همانند کلیه داروها  عوارض جانبی دارند .
شایعترین عوارض جانبی که تمامی انواع این نوع چسب ها در بعضی از اشخاص مشاهده می شود شامل : حالت تهوع، سرگیجه،تحریک پوستی، ‌تپش قلب،درد و سفتی عضلانی، ‌اختلالات خواب و سردرد است . البته این چسب ها غیر از نیکوتین انواع مواد دیگر را در خود دارند که هر کدام از آنها می توانند عوارض خاص خود را داشته باشند .

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: چسب ترک سیگار نیکوپلاست مجوز بهداشتی ندارد .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز   ، چسب نیکو پلاست که در تبلیغات تلویزیونی به عنوان درمان ترک سیگار معرفی می‌شود، مجوز قانونی از معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ندارد.بنابر اعلام این وزارتخانه اثربخشی و عوارض احتمالی این محصول دارویی تاکنون ازجانب هیچ یک از مراجع ذیصلاح تایید و تبیین نشده است و هرگونه تبلیغ این محصول دارویی منع قانونی دارد.

۸-آدامس نیکوتین  یا آدامس ترک سیگار

این آدامس‌ها که به آدامس‌های نیکوتین‌دار نیز معروفند، نوعی دارو محسوب می‌شوند که به شکل آدامس تولید می‌شوند و برای جایگزین کردن نیکوتین سیگار استفاده می‌شوند.اولین نوع درمان جایگزین که توسط سازمان غذا و دارو تایید شده آدامس نیکوتین است.آدامس‌های نیکوتینی در دو نوع ۲ گرمی و ۴ گرمی وجود دارند. نوع ۲ گرمی برای افرادی که در روز کمتر از ۲۰ سیگار می‌کشیدند مناسب است و نوع ۴ گرمی برای افرادی است که بیش از این تعداد سیگار می‌کشند و یا افرادی که فاصله بین دو سیگار آنها از ۳۰ دقیقه کمتر است. آدامس‌های نیکوتینی مانند آدامس‌های معمولی جویده نمی‌شوند. این آدامس‌ها باید به آرامی حدود ۱ دقیقه جویده شوند تا زمانی که طعم آن به خوبی احساس شود و سپس در ناحیه‌ای بین لثه و گونه قرار می‌گیرند. در این حالت نیکوتین از آدامس آزاد شده و از طریق مخاط دهان، جذب بدن می‌شود. هرگاه طعم آدامس کم شد، آدامس باید دوباره جویده شده و سپس به محل خود بازگردد. این کار تا زمانی تکرار می‌شود که آدامس خاصیت خود را از دست بدهد (حدود نیم‌ساعت.) مقدار آدامس مصرفی بستگی به تعداد سیگاری‌ دارد که فرد سیگاری مصرف می‌کرده است. این آدامس‌ها باید ۳ تا ۴ ماه بعد از ترک سیگار به‌طور مرتب استفاده شوند و سپس میزان مصرف آن به تدریج کم شود. هم‌زمان با کاهش تعداد آدامس‌، نوع ۴ گرمی نیز به نوع ۲ گرمی تبدیل می‌شود و زمانی که نیاز فرد به آدامس به روزی ۱ تا ۲ عدد رسید می‌توان استفاده از آن را قطع کرد.در هنگام استفاده از این دارو (آدامس نیکوتین‌دار) سیگار نکشید.آدامس نیکوتین یا آدامس ترک سیگار
۱۵ دقیقه قبل از جویدن آدامس نیکوتین‌دار، قهوه، نوشابه‌های گازدار و اسیدی مصرف نکنید زیرا این مواد میزان نیکوتین جذب شده را کاهش می‌دهند.آدامس نیکوتین‌دار باید به همان روشی که بر روی جعبه آدامس‌ها نیز ذکر شده است استفاده شود.اگر آدامس را زیاد و سریع بجوید، نیکوتین به مقدار زیاد آزاد شده و بلعیده می‌‌شود و ممکن است معده یا حلق را دچار التهاب کند.بیش از میزان لازم از این آدامس‌ها استفاده نکنید.
استفاده از آدامس‌های نیکوتین برای کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود. اگر دچار این بیماری‌ها هستید در مورد مصرف آدامس‌های ترک سیگار حتما با پزشک مشورت کنید:
دیابت ،التهاب معده، زخم معده و سوءهاضمه ،بیماری‌های رگ‌های خونی،اختلالات کلیوی ،بیماری‌های قلبی،اختلالات کبدی ،پرکاری تیروئید،تومور غده فوق کلیه

اشخاص مناسب برای درمان جایگزینی آدامس نیکوتین

– اشخاصی که حداقل ده عدد سیگار در روز مصرف می ‌کنند.

– اشخاصی که در اثر مصرف نکردن سیگار و دیگر انواع دخانیات دچار علایم محرومیت از نیکوتین به طور جدی و غیرقابل تحمل می ‌شوند (بروز ۴ مورد یا بیشتر از علایم).

– اشخاصی که به سیگار پُک ‌های عمیق می‌ زنند.

– اشخاصی که صبح ‌ها به محض بر خواستن از خواب به استعمال دخانیات مبادرت می ‌کنند (به خصوص نیم ساعت اول).

– اشخاصی که در موارد بدون مصرف نیکوتین در گذشته با شکست در ترک مواجه شده‌ اند.

– اشخاصی که در مکان‌ هایی که سیگار کشیدن در آن ممنوع است دچار مشکل می ‌شوند.

– اشخاصی که حتی در زمان بیماری شدید نیز به استعمال دخانیات مبادرت می ‌ورزند.

– بهترین سن درمان جایگزین نیکوتین ۲۰ تا ۶۰ سال است.

نکته مهم: افرادی که سیگاری نیستند به هیچ وجه نباید از این دارو استفاده کنند! استفاده از این دارو هنگام حاملگی و شیردهی نیز خطرناک است.

عوارض : مزه تند و بد،زخم دهان،سکسکه،تپش قلب، التهاب گلو، امکان عادت به آن، تهوع، احساس ناراحتی در فک و دهان، ایجاد ناراحتی و اختلال در معده و روده.

همچنین آدامس می‌تواند به دندان‌ها و فعالیت آنها آسیب برساند.

علائم مربوط به معده و جویدن به علت استفاده نامناسب از آدامس مانند بلع نیکوتین و یا جویدن سریع آدامس است.

یکی دیگر از مضرات آدامس نیکوتینی وابستگی طولانی‌مدت است.در حقیقت تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که ۲۰-۱۵ درصد از استفاده‌کنندگان آدامس نیکوتینی که سیگار را ترک کرده‌اند یک‌سال یا بیش‌تر مصرف آدامس را ادامه می‌دهند.

۹-اسپری (افشانه) بینی نیکوتین داراسپری یا افشانه بینی نیکوتین دار

در سیگاری ‌های قهار بیشتر کاربرد دارد.اسپری بینی نیکوتین فقط با نسخه پزشک قابل خریداری است. به دلیل امکان اعتیاد به روش استفاده از این نوع افشانه‌ ها، استفاده طولانی مدت و نیز استفاده در افرادی که امکان اعتیاد آنان زیاد است توصیه نمی ‌شود و در افراد عادی حداکثر بعد از سه ماه مصرف کم شود.

عوارض: سرفه، التهاب سینوس ‌ها، آبریزش از بینی و دهان و چشم، عطسه.

منع مصرف: این روش در افراد دچار آسم، آلرژی یا بیماری ‌های ریوی توصیه نمی ‌شود.

۱۰-نیکوتین استنشاقی

نوع استنشاقی را نیز فقط با نسخه پزشک می‌توان خرید.نیکوتین استنشاقی از لوله‌ای پلاستیکی تشکیل شده است با یک خشاب نیکوتین.استنشاق‌کننده‌های نیکوتین مانند یک چوبنیکوتین استنشاقی برای ترک سیگار سیگار پلاستیکی می‌مانند. کارتریج نیکوتین درون بخش استنشاق‌کننده قرار داده می‌شود و فرد برای ۲۰ دقیقه به آن “پک می‌زند” و تا حداکثر ۱۶ بار در روز به مدت حداکثر ۶ ماه است. برخلاف سایر انواع استنشاقی که اکثریت دارو به ریه‌ها می‌رسد، نیکوتین استنشاقی بیش‌تر ذرات نیکوتین را به دهان می‌رساند.در حال حاضر روش استنشاقی گران‌ترین روش در دسترس است.

شایع‌ترین عوارض جانبی در اولین استفاده استنشاقی شامل این موارد است:

•سرفه     •تحریک گلو     •ناراحتی معده

۱۱-قرص های مکیدنی نیکوتین دار

قرص‌های مکیدنی نیکوتین‌دار جدیدترین درمان جایگزین نیکوتین موجود در فروشگاه‌هاست.بدون نیاز به نسخه‌پزشک می‌توان خرید.مانند آدامس نیکوتینی قرص‌های مکیدنی در دو اندازه در دسترس هستند: ۲ میلی‌گرم و ۴ میلی‌گرم.فرد سیگاری بر اساس اینکه چه زمانی بعد از بلند شدن از خواب اولین سیگار خود را می‌کشد یکی از این دو نوع را انتخاب می‌کند.نحوه استفاده از قرص‌های مکیدنی نیکوتین به‌صورت برنامه ۱۲ هفته‌ای است.میزان مصرف توصیه شده ۱ قرص هر ۲-۱ ساعت به مدت ۶ هفته، سپس ۱ قرص هر ۴-۲ ساعت برای ۹-۷ هفته و در نهایت ۱ قرص هر ۸-۴ ساعت برای ۱۲-۱۰ هفته است.قرص های مکیدنی نیکوتین دار

تولیدکننده قرص‌های لوزی شکل همچنین این موارد را توصیه کرده است:

وقتی استفاده از قرص را شروع کردید، دیگر به هیچ‌وجه سیگار نکشید.

۱۵ دقیقه قبل از مصرف قرص هیچ‌چیز نخورید و ننوشید (بعضی از نوشیدنی‌ها باعث کاهش اثربخشی قرص می‌شوند).

قرص را تا زمانی که کاملاً حل شود بمکید، حدود ۳۰-۲۰ دقیقه.

قرص را مانند یک آب‌نبات سفت گاز نزنید و نجوید و نخورید. دارو از طریق بافت دهان جذب می‌شود.

هرگز بیش‌تر از ۵ قرص در طی ۶ ساعت و یا بیش‌تر از ۲۰ قرص در یک روز مصرف نکنید.

بعد از ۱۲ هفته مصرف قرص را متوقف کنید. اگر شما هنوز نیاز به قرص دارید با پزشک خود مشورت کنید.

اگر هنوز سیگار می‌کشید، تنباکو می‌جوید، از انفیه استفاده می‌کنید یا هر محصولی که حاوی نیکوتین است (مانند چسب نیکوتین یا سیگار نیکوتین) از قرص‌های مکیدنی، استفاده نکنید.

عوارض احتمالی قرص‌های مکیدنی شامل این موارد است:اختلالات خواب.    تهوع.    سکسکه.     سوزش سر معده.      سردرد.         نفخ

۱۲-آبنبات های نیکوتین دار

اولین سری این آبنبات ها در سال ۲۰۰۲ میلادی به بازار آمدند. این قرص به صورت یک آبنبات، سخت است و هنگامی که به آرامی در دهان آب می شود، نیکوتین آزادآبنبات های نیکوتین دار می کند.لازم است شما در طول ۱۲ هفته، مصرف آبنبات ها رابه تدریج کاهش دهید تا سرانجام در پایان این زمان بتوانید نیکوتین را ترک کنید. اگر شما به جای مکیدن این آبنبات ها،آنها را بجوید و یا گاز بگیرید و زیر دندانتان بشکنید، نیکوتین آنها یک باره آزاد شده واز طریق دستگاه گوارش هضم می شود وممکن است دچار دل درد شوید. به علاوه در این صورت این آبنبات ها اثر درمانی خود را نخواهند داشت. این آبنبات ها به صورت دوزهای ۲ و ۴ میلی گرم در بازارموجودند. هر آبنبات یک دوز به شمارمی آید و شما نباید بیش از ۲۰ عدد قرص را در طول یک روز میل کنید. هر آبنبات در طول ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در دهان شما حل خواهد شد و نیکوتین آن از طریق مخاط دها نتان جذب می شود. ۱۵ دقیقه قبل ازمصرف این آبنبات ها لازم است غذایی نخورید و مایعات ننوشید.این کار را در حین مکیدن این آبنبات ها نیز ادامه دهید.

گلودرد،سوءهاضمه و سوزش مخاط از عوارض جانبی این آبنبات ها به شمار می آید.

۱۳-اسپری های دهانی نیکوتین دار

این اسپری ها درست مانند اسپری هایی است که بیماران مبتلا به آسم در دهانشان استفاده می کنند. با هر بار اسپری کردن در دهانتان مقداری نیکوتین آزاد می شود.شما میاسپری های دهانی نیکوتین دارتوانیدتا ۱۶ عدد از این اسپری ها را در طول ۱۲ هفته استفاده کنید. این اسپری ها را فقط با نسخه پزشک میتوانید از داروخانه ها دریافت کنید.این اسپری هابرخلاف سیگارنیکوتین را وارد ریه شما نمی کنندبلکه باعث می شوندنیکوتین به آرامی از راه دهان جذب شود. هر اسپری را می توانید ۴۰۰ بار در دهانتان بپاشید. ۸۰بار استفاده از این اسپری های نیکوتینی معادل نیکوتین موجود در یک نخ سیگار را وارد بدنتان می کند.

ممکن است شما در ابتدای مصرف این محصولات در دهان و گلویتان احساس سوزش بکنید. گاهی پس از هر بار اسپری کردن، دچار سرفه می شوید ولی کم کم به آن عادت خواهید کرد. اگر این سرفه ها ادامه پیدا کرد با پزشکتان مشورت کنید. هر بار استفاده از اسپری، معادل ۴ میلی گرم نیکوتین را وارد دهانتان می کند ولی تنها ۲ میلی گرم آن جذب خواهد شد.

۱۴-قرص های زیر زبانی نیکوتین دار

قرص زیر زبان مشابه با قرص مکیدنی، وقتی قرص حل می شود، نیکوتین آزاد شده و از طریق غشاء داخل دهان جذب می شود.میزان نیکوتین حاصله مشابه با آدامس ۲ میلی گرمی است. در وضعیت هایی که آدامس جویدن نا پسند است ممکن است استفاده قرص های زیر زبان مفید می باشد..قرص های زیر زبانی نیکوتین دار

۱- قرص زیر زبان قرار داده می شود که در آنجا حل می شود ونیکوتین را آزاد می کند..

۲- قرص را نباید قورت دهید، بمکید یا بجوید..

۳- هنگامی که قرص حل می شود آشامیدن مجاز است..

۴- کسانی که کمتر از ۲۰ سیگار در روز می کشند باید هر ساعتی یک قرص مصرف کنند (روزی ۸ تا۱۲ قرص)..

۵- کسانی که بیشتر از این مقدار سیگار می کشند باید هر ساعتی دو قرص مصرف کنند (روزی ۱۶ تا ۲۴قرص)..

۶- میزان کامل قرص ها را باید برای مدت ۳ ماه مصرف کرد، سپس به تدریج تعداد آن را به صفر کاهش داد..

۷- قرص زیر زبان را نباید برای مدتی بیشتر از ۱۲ ماه استفاده کرد.

نیکوتین درمانی در ترک سیگار هیچ تاثیری ندارد

دی ۲۷, ۱۳۹۰  موضوع : مشروح اخبار, مقالات و تحقیقات پزشکی

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان داده است نیکوتین درمانی در ترک سیگار هیچ تاثیری ندارد بلکه حتی احتمال اینکه دو باره به سیگار روی بیاورند را تا دو برابر بیشتر می کند

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان می گویند برچسب ها و آدامس های ترک سیگار به افراد در ترک سیگار کمکی نمی کنند.

هیل آلپرت دانشمند دانشگاه هاروارد و لوئیز بینر از دانشگاه ماساچوست در سال های دو هزار و یک تا دو هزار و شش به بررسی هفتصد و هشتاد و هفت نفر پرداختند که به تازگی سیگار کشیدن را ترک کرده بودند.

از این افراد پرسیده شد که آیا به هنگام ترک سیگار ماده ای به عنوان جایگزین نیکوتین همانند آدامس، برچسب هاو اسپری های نیکوتین دار استفاده می کردند یا نه.

نتایج این بررسی  جدید نشان داده است استفاده از روشهای مختلف نیکوتین درمانی از جمله اسپری بینی در بلند مدت به افرادی که قصد دارند سیگار را ترک کنند، کمکی نمی کند.

نتایج این تحقیق نشان می دهد تقریبا یک سوم این افراد پس از ترک سیگار بار دیگر به مصرف آن روی آوردند و از این لحاظ میان آنهایی که از مواد جایگزین نیکوتین استفاده می کردند و یا آنهایی که از این مواد استفاده نمی کردند، تفاوتی دیده نمی شد.

این مطالعه که از سوی متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد و روی ۷۸۷ فرد بالغ در ایالت ماساچوست انجام گرفته معلوم کرد به مرور زمان افرادی که تحت نیکوتین درمانی جایگزین (Nicotine Replace men Therapy=NRT=درمان جایگزین نیکوتین) قرار گرفته بودند، موفق نشدند سیگار را ترک کنند.

هیلل آلپرت از متخصصان هاروارد در این مطالعه تاکید کرد: بررسی های ما تایید می کند که استفاده از روش NRT در کمک به افراد سیگاری برای ترک سیگار در طولانی مدت تاثیری ندارد.

شرکت کنندگان در این مطالعه در سه دوره مختلف زمانی از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۶ میلادی تحت آزمایش قرار داشتند.

این بررسی ها تایید کرد نه تنها استفاده از روش NRT برای ترک سیگار در مقایسه با عدم کاربرد آن هیچ تاثیری ندارد بلکه حتی در سیگاری های به شدت وابسته به دخانیات نیز استفاده از این روش و بدون نظارت متخصص، احتمال اینکه دوباره به سیگار روی بیاورند تا دو برابر بیشتر می شود.

دکتر آلپرت گفت پیشتر در تحقیقات کلینیکی نیز مشخص شد نیکوتین درمانی در ترک سیگار موثر است اما یافته های جدید آن مطالعه تجربی را به چالش می کشد.»

این تحقیق نشان داد نیکوتین درمانی به افراد در ترک سیگار در دراز مدت کمک نمی کند

جزئیات این ارزیابی در مجله کنترل دخانیات ارائه شده است.

روش های درمانی بدون نیکوتین

الف-داروهای فاقد نیکوتین(قرص و داروی ترک سیگار)

توجه: این دسته از داروها فقط با نظر و تجویز پزشک قابل تهیه است.

۱-بوپروپیون هیدروکلرید (Zyban) ولبان: بوپروپیون در سال ۱۹۶۹ کشف و در سال ۱۹۸۵ به‌عنوان داروی ضدافسردگی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا تایید شد، اما در پی بروز تشنج با مصرف این دارو که در دوزهای ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌گرمی آن رخ داد از بازار جمع آوری شد و در نهایت پس از آنکه متوجه شدند ریسک تشنج وابسته بهبوپروپیون هیدروکلرید یا Zyban دوز بالای آن است مجدداً در سال ۱۹۸۹ معرفی و توصیه شد که حداکثر دوز مصرفی آن۴۵۰ میلی‌گرم در روز باشد. در سال۱۹۹۷، FDA نوع آهسته‌رهش آن را با نام Zyban به‌عنوان داروی ترک سیگار پذیرفت و در سال ۲۰۰۶ انواع آهسته‌رهش آن را در درمان اختلالات خلقی فصلی توسط FDA تایید کرد. این دارو حاوی نیکوتین نیست.این دارو بر مواد شیمیایی مغز که وابسته به اشتیاق به نیکوتین است اثر می‌کند.این دارو را می‌توان جداگانه و یا به‌صورت همزمان با داروهای جایگزین نیکوتین (NRT) ‌استفاده کرد.بهترین شکل تأثیر بوپروپیون زمانی است که این دارو ۲-۱ هفته قبل از ترک سیگار مصرف شود.میزان مصرف معمول یک یا دو قرص ۱۵۰ میلی‌گرمی در روز است.اگر شما سابقه‌صرع داشته‌اید، مصرف‌کننده قهار الکل هستید، ضربه شدید به سر داشته‌اید، بیماری دو قطبی (سرخوشی –افسردگی) دارید و یا بیماری انورکسی و یا بی‌اشتهایی عصبی (اختلالات خوردن)‌دارید نباید این دارو را مصرف کنید.

۲-وارنیکلین یا وارنسیلین(Chantix):داروی نسبتاً جدیدی است که از طریق مهارگیرنده نیکوتین در غشاهای سلولی از عمل نیکوتین در بدن جلوگیری می‌نماید.این دارو به دو شکل اثر می‌کند: نیاز فیزیکی شخص به سیگار را کاهش می‌دهد و نیز علائم ترک نیکوتین را کاهش می‌دهد.بنابر چندین مطالعه این دارو احتمال ترک سیگار را بیش‌تر از دو برابر می‌کند.بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که این دارو حداقل در کوتاه‌مدت بهتر از بوپروپیون عمل می‌کند.وارنیکلین به‌صورت قرص وجود دارد و باید بعد از خوردن غذا با یک لیوان پر از آب مصرف شود.بعد از ۸ روز اول مصرف قرص، میزان مصرف روزانه افزایش می‌یابد.میزان شروع یک قرص۰٫۵ میلی‌گرم در روز است برای ۳ روز اول.سپس ۲ قرص ۰٫۵میلی‌گرم در روز برای ۴ روز بعدی.در شروع هفته دوم میزان مصرف به ۱ میلی‌گرم هر صبح و هر عصر افزایش می‌یابد.بیمارانی که با میزان‌های بالای مصرف مشکلاتی دارند، بهتر است در طی زمان ترک میزان کم‌تری مصرف کنند.این دارو به مدت ۱۲ هفته مصرف می‌شود، اما برای کسانی که در طی این مدت ترک می‌کنند می‌توان یک ۱۲ هفته دیگر هم برای اینکه دوام ترک را افزایش دهیم تجویز کرد.

وارنیکلین یا وارنسیلین یا Chantix

عوارض گزارش شده از وارنیکلین عبارتند از سردرد، تهوع و استفراغ، مشکلات خواب، رویاهای غیرمعمول، نفخ شکم و تغییر در حس چشایی، همچنین اخیراً گزارش‌هایی از افسردگی، فکر خودکشی، اقدام به خودکشی، تغییر رفتار در بیمارانی که این دارو را مصرف کرده‌اند ذکر شده است.کسانی که این علائم را دارند باید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرند.این عوارض شاید رخ بدهند، ولی اغلب این دارو را به خوبی تحمل می‌کنند.از آنجایی که وارنیکلین داروی جدیدی است هنوز بررسی‌های زیادی انجام نشده است که مشخص کند این دارو به‌صورت مصرف همزمان با داروهای جایگزین نیکوتین بدون اشکال است یا نه.مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده پیشنهاد کرده است که مصرف این دارو همراه با درمان جایگزین نیکوتین NRT اشکالی ندارد.اما کارخانه تولیدکننده وارنیکلین هشدار داده است در کسانی‌که این دارو را همزمان با NRT مصرف می‌کنند عوارضی مانند تهوع و سردرد بیش‌تر رخ می‌دهد و به بررسی‌های بیش‌تری نیاز است.

برخی از نظرات کارشناسان علوم پزشکی نسبت به داروهای بوپروپیون (Zyban) و وارنیکلین (ChanTix)

•کارشناسان داروسازی در بیانیه‌ای اعلام کردند داروی ترک سیگار تولید شرکت pfizer موسوم به «چانتیکس» می‌توانند خطرات جدی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد.این در حالی است که شرکت تولید کننده این دارو، بلافاصله منکر این ادعا شد و از مزایای داروی فوق دفاع کرد.این کارشناسان در یک مطالعه جدید که در مجله انجمن پزشکی کانادا به چاپ رسیده است ادعا کردند داروی وارنیکلین با نام تجاری چانتیکس ۷۲ درصد احتمال بستری شدن در بیمارستان بر اثر مشکلات جدی قلبی – عروقی مثل حمله قلبی یا نامنظم شدن ضربان قلب را افزایش می‌دهد.دکتر کورت فربرگ، کارشناس اصلی این مطالعه در مرکز پزشکی ویک فارست تصریح کرد: ما از سالها پیش می‌دانستیم که چانتیکس یکی از مضرترین داروهای تجویزی در بازار آمریکا است.به گزارش خبرگزاری فرانسه، دکتر فربرگ تصریح کرد: این دارو موجب از دست دادن هوشیاری، اختلالات بینایی، پرخاشگری، افسردگی، تشدید دیابت و حتی میل به خودکشی می‌شود و این بار مشکلات قلبی – عروقی نیز به این فهرست عوارض جانبی خطرناک اضافه شده است.

•یافته‌های جدید نشان می‌دهد که داروی جدید وارنسیلین از داروی قدیمی‌تر بوپروپیون در کمک به سیگاری‌ها برای ترک اعتیادشان موثرتر است.به گزارش واشنگتن پست  نتایج سه تحقیق جدید که در نشریه انجمن پزشکی آمریکا (جاما) منتشر شد‌ه‌ نشان می‌دهد که داروی وارنسیلین  که به تازگی برای ترک سیگار مجوز گرفته دو برابر از داروی قدیمی‌تر بوپروپیون در غلبه بر اعتیاد به نیکوتین موثرتر است.برخی از متخصصان ابراز نگرانی می‌کنند که انتشار این یافته‌های مثبت باعث شود که سیگاری‌ها به غلط متقاعد شوند که دارویی معجزه‌آسا برای ترک سیگار در اختیار دارند، در حالیکه ترک اعتیاد به نیکوتین کاری سخت است و علاوه بر درمان دارویی به مداخلات رفتاری هم نیاز دارد؛ با این وجود حتی این شکاکان هم نتایج اولیه را امیدوارکننده ارزیابی می‌کنند.وارنسیلین  که ساخت شرکت فایزر است و  با نام ‌Chantix وارد بازار شده،یک داروی غیرنیکونینی است که با مهار آزادی ماده دوپامین در مغز باعث کاهش میل به سیگارکشیدن و ترک کردن آن می‌شود. شرکت GSK  در سال ۱۹۹۷ توانست مجوز مصرف شکل آهسته‌رهش داروی ضدافسردگی بوپروپیون را با نام Zyban  به عنوان داروی ترک سیگار از سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA)  بگیرد.یافته های منتشر شده نشان می‌دهد که وارنسیلین به میزان قابل توجهی نسبت به بوپروپیون  یا دارونما در ترک سیگار موثرتر است و همچنین مصرف‌ مداوم وارنسیلین به سیگاری‌های قبلی کمک می‌کند که همچنان در ترک باقی بمانند.

•یک محقق آمریکایی توصیه کرد، سیگاری‌هایی که برای ترک سیگار قرص مصرف می‌کنند حتی اگر این داروها در ابتدا موثر نباشد، باید به مصرف آنها ادامه دهند.به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز، این محقق که در “دانشگاه بهداشت و علوم اورگان” فعالیت می‌کند در بیانیه‌ای اعلام کرد، ترک کامل اعتیاد به دخانیات برای برخی افراد چند هفته طول می‌کشد.“دیوید گونزالس” مدیر “مرکز ترک سیگار این دانشگاه” گفت تجزیه و تحلیل‌های اخیر آنها نشان می‌دهد که پس از یکی دو هفته مصرف داروهای ترک سیگار، اگر ترک کامل میسر نشد، سیگاری‌ها و پزشکان نباید ناامید شوند.وی کار خود را در نشست “انجمن تحقیق در زمینه نیکوتین و توتون در آستین” واقع در تگزاس ارائه داد.گونزالس و همکارانش در زمینه تاثیر داروهای “چنتیکس” ‪ chantix‬و “زایبن” ‪ zyban‬مطالعه کرده‌اند و سال گذشته نیز نتایج یک مطالعه را منتشر شاختند.آنها برای پی بردن به این موضوع که آیا برخی افراد در زمان مصرف داروهای ترک سیگار به زمان بیشتری برای کنار گذاشتن این عادت نیاز دارند این مطالعه و مطالعات دیگر را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.محققان دریافتند، ‪ ۲۴‬درصد افرادی که چنتیکس مصرف می‌کردند توانستند سیگار را به سرعت ترک کنند و این رقم در مورد افرادی که از داروی زایبن استفاده می‌کردند، ‪ ۱۸‬درصد بود.با این وجود ‪ ۲۰‬درصد دیگر افرادی که داروی چنتیکس و ‪ ۱۱‬درصد دیگر افرادی که زایبن مصرف می‌کردند اگر سه ماه به مصرف این داروها ادامه می‌دانند آنها نیز می‌توانستند این عادت را کنار بگذارند.

۳-داروهای دیگر ترک سیگار که به تأیید سازمان غذا و دارو (FDA) نرسیده‌اند

برای کسانی‌که از داروهای مورد تأیید سازمان غذا و دارو (FDA) برای ترک سیگار نمی‌توانند استفاده کنند یا برای کسانی ‌که قادر به ترک نیستند داروهای دیگری در دست بررسی است.این داروها را سازمان کیفیت و تحقیقات بهداشتی توصیه می‌کند ولی مورد تأیید سازمان غذا و دارو (FDA) نیست و به‌صورت بدون برچسب مصرف می‌شود.این داروها را فقط می‌توان با نسخه پزشک تهیه کرد و برای سیگاری‌های حامله، افراد زیر ۱۸ سال و یا کسانی‌که در طی روز کم‌تر از ۱۰ عدد سیگار می‌کشند توصیه نمی‌شود.شامل:

•-نورتیلیپ تیلین(nortriptyline) ولبان: این یکی از داروهای ضد افسردگی قدیمی است. وقتی این دارو را برای سیگاری‌ها مصرف می‌کنند احتمال ترک موفقیت‌آمیز سیگار رانورتیلیپ تیلین یا nortriptyline دوبرابر می‌کند.این دارو را برای اینکه به یک سطح ثابت در بدن برسد باید ۲۸ تا ۱۰ روز قبل از ترک سیگار استفاده کرد.بعضی از افراد عوارضی مانند افزایش ضربان قلب، تاری دید، اختلال در ادرار کردن، خشکی دهان، یبوست، افزایش یا کاهش وزن و کاهش فشار خون در هنگام ایستادن پیدا می‌کنند.این دارو می‌تواند دقت شما در رانندگی و یا کار کردن با ماشین‌ها را از بین ببرد و نباید با داروهایی که عوارض را تشدید می‌کنند مصرف شوند.پیش از شروع دارو مطمئن شوید که پزشک و داروساز از سایر داروهای مصرفی شما اطلاع دارند.همچنین مطمئن شوید که شما می‌دانید چگونه این دارو را شروع کنید و وقتی زمان قطع دارو رسید می‌دانید چگونه دارو را به‌تدریج کاهش دهید.میزان مصرف نورتیلیپتیلین باید به آهستگی کاهش یابد، زیرا قطع ناگهانی دارو بدون عوارض امکانپذیر نیست.بیماران با مشکلات قلبی این دارو راباید با دقت مصرف کنند.

•-کلونیدین(Clonidine):کلونیدین دارویی قدیمی است که FDA جهت درمان فشار خون بالا توصیه کرده است.جهت ترک سیگار می‌توان۲ قرص در۲وعدهیا برچسب‌هایپوستی هفتگی استفاده کرد.

کلونیدین یا Clonidine

مطالعه‌ای بر روی سیگاری‌های قهار که سایر روش‌های ترک در آنها مؤثر نبوده است، با مصرف کلونیدین به مدت ۴ هفته، احتمال ترک موفق سیگار ۲ برابر شده است.قبل از مصرف این دارو مطمئن شوید که پزشک یا داروساز شما از سایر داروهای مصرفی شما مطلع است. عوارض جانبی عمده کلونیدین شامل یبوست، سرگیجه، گیجی، خشکی دهان و خستگی غیر طبیعی است. احتمال بروز عوارض جانبی مهم مثل واکنش‌های حساسیتی، کاهش ضربان قلب و فشار خون خیلی بالا یا پایین زیاد نیست.کنترل فشار خون توسط پزشک حین مصرف این دارو لازم است.مصرف این دارو ممکن است بر توانایی رانندگی یا فعالیت کاری شما تأثیر بگذارد.مصرف کلونیدین را می‌توان از ۳ روز قبل از تصمیم به ترک سیگار یا همان روز قطع مصرف شروع کرد. همانند نورتیلیپتیلین مصرف این دارو را نیز نباید ناگهانی قطع کرد.برای جلوگیری از بروز افت فشار خون، بی قراری، کاهش هوشیاری یا لرزش باید مصرف آن به‌تدریج طی ۲ تا ۴ روز کاهش یابد.

•-درمان ترکیبی آتروپین(Atropine) و اسکوپولامین یا هیوسین(HYOSCINE):برخی از کلینیک‌های ترک سیگار جهت کاهش علائم قطع از داروهایی مانند

آتروپین و هیوسین

آتروپین واسکوپولامین استفاده می‌کنند. این داروها اثر استیل کولین یک انتقال دهنده عصبی را در دستگاه عصبی مسدود می‌کنند. از این داروها که به‌طور کلی داروهای آنتی کولینرژیک گفته می‌شود اکثراً در درمان اختلالات گوارشی و بیماری پارکینسون استفاده می‌شود. از این روش در افراد باردار، بیماران قلبی، آب سیاه (گلوکوم) Glaucoma و فشار خون بالا نباید استفاده کرد.درمان اکثراً شامل تزریق این داروها در درمانگاه و سپس استفاده از قرص‌های خوراکی و برچسب پوستی در پشت گوش برای چند هفته است. در صورت بروز عوارض جانبی از سایر داروها استفاده می‌شود. عوارض جانبی این روش؛ سرگیجه، یبوست، خشکی دهان، تغییرات احساس مزه و بو، اختلال ادرار و تاری دید است.بعضی کلینیک‌ها درصد موفقیت بالایی را با این روش گزارش کرده‌اند ولی شواهد علمی تأیید شده در این زمینه اندک است. هم آتروپین و هم اسکوپولامین داروهای تأیید شده از سوی FDA جهت استفاده‌های دیگر هستند ولی به‌طور رسمی جهت ترک سیگار تأیید نشده‌اند.

•-قرص گلوکز:هم اکنون شواهد کمی در دست است که نشان دهنده تأثیر مثبت قرص های گلوکز در ترک دادن افراد سیگاری باشد.

ب-گیاهان دارویی و مکمل ها 

توجه :شواهد علمی در حمایت از استفاده از گیاهان دارویی  و مکمل‌های گیاهی برای ترک سیگار اندک است. از آنجا که این مواد به عنوان مکمل‌های غذایی (و نه دارو) به فروش می‌روند نیازی به تأیید FDA ندارند. شرکت‌های سازنده نیازی به تضمین مؤثر بودن و حتی بی‌خطر بودن این مواد ندارند. پیش از استفاده از هر محصولی برای کمک به ترک سیگار به برچسب آن دقت کنید. مؤثر بودن هیچ‌یک از مکمل‌های غذایی در ترک سیگار به اثبات نرسیده است. بیش‌تر این مکمل‌ها شامل مواد گیاهی و بدون نیکوتین است و شواهدی از تأثیر آنها در ترک سیگار وجود ندارد.

۱-قرص‌های حاوی توتون (مانند Ariva و Interva) و بسته‌های کوچک توتون (مانند Reval و Exalt):مواد حاوی نیکوتین جهت کمک به ترک سیگار

قرص‌های حاوی توتون مانند Ariva و Interva و بسته‌های کوچک توتون مانند Reval و Exalt

فروختهمی‌شوند. براساس نظر FDA این محصولات دهانیتوتون مانند توتون جویدنی در ترک سیگار مؤثر نیست. شواهدی مبنی بر تأثیر این مواد بر ترک سیگار وجود ندارد. علی رغم روش‌های علمی کمک به ترک سیگار مانند محصولات جایگزین نیکوتین، داروهای ضد افسردگی، مسدود کننده‌های گیرنده نیکوتین و رفتاردرمانی، اسنفاده از این محصولات دهانی تنباکو در کمک به ترک سیگار ارزیابی نشده است.می‌دانیم که این محصولات مثل توتون جویدنی حاوی مواد سرطان‌زااست.این محصولات عامل ایجاد برخی سرطان‌های حفره دهان و بیماری‌های لثه است. این مواد همچنین بافت استخوانی دندان را تخریب می‌کند و موجب ریزش دندان‌ها می‌شود.برخی مطالعات نشان‌دهنده تأثیر بالقوه این ترکیبات بر سیستم قلب و عروق و افزایش بروز سایر سرطان‌ها است. این مواد همچنین موجب بوی بد دهان و تغییر رنگ دندان‌ها می‌گردند.

۲-تابکس(tabex):تابکس نام تجاری یک داروی  گیاهی و ساخت کشور بلغارستان است.هر چند از فرمول شیمیایی این دارو اطلاعات دقیقی در دست نیست با اینحال

تابکس یا tabex

 به ادعای شرکت سازنده عامل موثر این دارو آلکالوئید سایتیزین(Cytisine)می باشد.دارو آلکالوئید سایتیزین(Cytisine)می باشد.این ماده ساختار و مکانیسمی مشابه  نیکوتین داشته و میزان سمیت آن کمتر از نیکوتین می باشد و در افرادی که سیگاری هستند با اثر گذاری بر گیرنده های نیکوتین در بدن باعث کاهش استفاده از نیکوتین می شود.با این عمل مانع از ظاهر شدن سندرم محرومیت در ترک سیگار می شود در نتیجه کاهش تدریجی استعمال در فرد سیگاری که به سیگار از نظر روحی و جسمی وابستگی دارد باعث می شود ترک سیگار بدون اثرات نامطلوب صورت بگیرد.با اینحال در مصرف بیش از حد این دارو اثرات سمی مانند تهوع، استفراغ، اتساع مردمک، تاکی کاردی، ضعف عمومی، تشنج کلونیک، فلج تنفسی گزارش شده است.مصرف این دارو در زنان بادار باعث مسمومیت جنین(embriotoxic) و تراتوژن می باشد.و همچنین دارای تداخلات گسترده دارویی در مصرف همزمان این دارو با داروهای دیگر می باشد. و عوارض عمومی آن در دوز درمانی شامل تغییر در طعم و مزه دهان، خشکی دهان، سردرد، تحریک پذیری، حالت تهوع، یبوست، تاکی کاردی، بالا رفتن فشار خون است.

۳-قرص گیاه کودزو(Kudzu):درحالی که مطالعات خاصی در مورد رابطه بین سیگار کشیدن و کودزو انجام نشده است، محققان به تشریح یک مکانیزم کاهشاعتیادسیگارقرص گیاه کودزو یا Kudzu نزدیکتر می‌شوند، و آن شامل گیاهان و سبزیجات باریشه پیورارین است، که یک جز ترکیب دهنده از کودزو است. این گیاه موادی را که در قسمت‌های گیرنده اعتیاد در مغز است سست می‌کند، از این رو، میل به سیگار کشیدن کاهش پیدا می‌کند.مطالعات بر روی الکلی‌ها، نشان دهنده یک مکانیسم کاملا متفاوت در روش کار است. کودزو، مواد سمی تولید شده از الکل را در کبد از بین می‌برد. درمان حالت خماری که چینی‌ها صدها سال است برایشان شناخته شده است، با این مکانیسم تشریح می‌شود. علی رغم شناخته شدن اثرات مثبت کودزو و پیورارین، محققان در مورد چرایی اثرات آن‌ها هنوز مطمئن نیستند. در سال ۱۹۹۸، پژوهشی در دانشگاه‌هاروارد انجام شد که همسترهای الکلی(موش‌های الکلی)، که معادل انسان‌ها پنج بار در روز الکل مصرف کردند، بعد از تزریق کودزو، آب را به الکل ترجیح دادند.۴-عرق شاه تره:عرق شاه‌تره یکی از عرقیات گیاهی بسیار موثر در پیشبرد روند ترک سیگار است. عرق شاه‌تره به‌دلیل خاصیت تصفیه‌کنندگی و پاکسازی خون ازاخلاطموذی و نامناسب، روند درمان افراد سیگاری را تسریع می‌کند. این عرق گیاهی یکی از بهترین داروهای گیاهی برای افراد سیگاری محسوب می‌شود که علاوه بر جذب ویتامین c در بدن این افراد موجب افزایش اشتها و بازگشت وزن نرمال به این افراد می‌شود.در عین حال فرد سیگاری با توجه به برنامه ای که در پیش گرفته است میل کمتری به کشیدن سیگار از خود نشان می دهد.۵-عرق میخک (قرنفل):بسیار گرم و خشک و معطر، بهترین مسکن طبیعی، مؤثر در اغلب سردردها و درد های مفصلی و داخلی، سکته، لقوه، بی حسی اعضا، مقوی قلب و هوش و مفید در ترک سیگار و سایر عادتها، آرامبخش اعصاب

۶-عرق زنیان:بسیار گرم و خشک، عرق آور، ضد نفخ قوی، از دواهای سنگ کلیه، ترک سیگار و روماتیزم خصوصاً با میخک و برای مسمومیت سرد و جبران ضعف عمومی
۷-گیاه اگیر ترکی:جویدن ریشه این گیاه با اعتیاد به سیگار مقابله می کند.

۸-ارتباط اصلاح رژیم غذایی با ترک سیگار

نوع رژیم غذایی و مواد مصرفی در وعده‌های غذایی تاثیر زیادی در موفقیت و سربلندی افراد علاقه‌مند به ترک سیگار دارد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه و درمانگرانطبیعی،تجویزرژیم غذایی برای ترک سیگار رژیم غذایی سرشار از سبزی‌های تازه و موادغذایی حاوی فیبر و ویتامین در تسریع روند ترک افراد بسیار موثر است. مصرف روزانه جو  ۲سر، اسفناج، برگ چغندر، سیر، کاهو، چای سبز، شلغم، کلم بروکلی و برگ کلم از جمله نکاتی است که از سوی کارشناسان به افراد آماده برای ترک سیگار توصیه می‌شود. مصرف این مواد غذایی علاوه بر آنکه انرژی لازم را برای مقاومت بدن فرد افزایش می‌دهد موجب افزایش ایمنی دستگاه تنفسی به‌ویژه ریه نیز می‌شود.همچنین افرادی که در آستانه ترک قرار دارند یا مراحل ترک سیگار را پشت سر می‌گذارند، بهتر است از مصرف مواد‌غذایی که موجب اسیدی شدن محیط بدن‌شان می‌شود، پرهیز کنند. این مواد شامل انواع نوشابه‌های گازدار، آبمیوه، ماءالشعیر، قهوه، گوشت قرمز، ماهی، تخم‌مرغ، سوسیس و کالباس، غذاهای کنسرو شده، غذاهای تهیه شده در ماکروویو، جگر، سیرابی، جوانه گندم، پنیر، بادام زمینی، گردو و برخی از حبوبات است. این مواد‌غذایی میزان علاقه افراد به مصرف سیگار را افزایش می‌دهند. بنابراین باید برای مدت مشخصی تا ترک کامل سیگار، این مواد را از سبد رژیم غذایی بیماران حذف کرد.  گوشت قرمز، سوسیس و کالباس، غذاهای کنسرو شده، غذاهای پخته شده در ماکروویو، جگر، دل و قلوه، سیرابی، جوانه گندم، عدس، جوجه، تخم مرغ، پنیر، بادام زمینی، گردو و قهوه تمایل به کشیدن سیگار را افزایش می‌دهند.نوشیدن آب کافی و مایعات مناسب از دیگر راهکارهای طبیعی است که به خروج سموم و اخلاط ناسالم و موذی از بدن کمک می‌کند. به‌ویژه افرادی که از شیوه‌های ماساژ درمانی برای دفع سموم و اخلاط ناسالم بدن خود بهره می‌برند باید به یاد داشته باشند با نوشیدن مقدار قابل توجهی آب در طول روز می‌توانند به دفع سریع‌تر اخلاط و سموم از بدن‌شان کمک کنند.

۹-طب سوزنی و هیپنوتیزم: طب سوزنی و هیپنوتیسم به عنوان روش‌های عاری از دارو برای کمک به ترک سیگار رواج دارند،، و بر اساس یک پژوهش جدید شواهدی وجود دارد که واقعا ممکن است این روش‌ها موثر باشند.پژوهشگران که نتایج یافته‌ها خود را در بازبینی ۱۴ بررسی بین‌المللی در این باره منتشر کرده‌اند، می‌گویند در عین حال هنوز پرسش‌های زیادی در این باره باقی است، از جمله اینکه این درمان‌های طب جانشین دقیقا چگونه اثر خود را ایجاد می‌کنند و  چگونه تاثیربخشی آنها را در برابر روش‌های معمول ترک سیگار اندازه‌گیری کرد.مهدی طاهری از دانشگاه مک گیل در مونترآل کانادا که سرپرست این پژوهش بوده است می‌گوید در هر حال باید این روش‌های طب جانشین را به عنوان گزینه‌های درمانی برای افرادی که مصصم به ترک سیگار هستند، در نظر داشت.طاهری می‌گوید به طور کلی سیگاری‌هایی که می‌خواهند ترک کنند در ابتدا روش‌های استاندارد را امتحان می‌کنند، که شامل درمان جایگزینی با نیکوتین، داروها و مشاوره رفتاری است.او می‌گوید: “اما برخی از افراد به مصرف دارو علاقه‌ای ندارند و همچنین در بسیاری از موارد درمان استاندارد موثر واقع نمی‌شود. در این موارد یقینا باید روش‌هایی مانند طب سوزنی و هیپنوتیسم را در نظر داشت.”پژوهشگران دریافتند برخی از این بررسی‌ها نشان می‌دهند که سیگاری‌‌هایی که با طب سوزنی درمان‌شده‌اند با احتمال سه برابر بیشتر شش ماه تا یک سال در ترک مانده‌اند. به طور مشابهی در چهار بررسی بالینی درباره هیپنوتیسم سیگاری‌های که با این شیوه درمان شده بودند، در مقایسه با افرادی که کمک دریافت نکرده بودند، میزان موفقیت بالاتری در ترک سیگار داشتند.اما به گفته این پژوهشگران در این یافته‌ها مشکلات نشان داده می‌شد. میزان موفقیت با این روش‌ها در همه آزمایش‌های انجام شده یکسان نبود، گرچه گرایش کلی در جهت نفع بردن بیماران از درمان با طب جایگزین بود.طاهری می‌گوید قطعا سوالاتی درباره تعداد جلسات طب سوزنی یا هیپنوتیسم لازم برای ترک سیگار یا اینکه استفاده از چه تکنیک اختصاصی در این روش‌ها بهتر است، پاسخ داده نشده می‌ماند.۱۰-ریلکسیشن:بسیاری از افرادی که سیگار می‌کشند، این عمل را به محض بروز فشارعصبی، تنش‌های روانی و استرس تجربه می‌کنند.این افراد هنگام بروز مشکلات با مصرف سیگار احساس ریلکسی و آرامش می‌کنند و راحت‌تر می‌توانند بر مشکلات‌شان غلبه کنند اما راه حل جالبی که شیوه درمان‌های طبیعی به این گروه در شرایط بحران و استرس ارائه می‌دهد استفاده از تکنیک‌های ریلکسیشن و مدیتیشن برای افزایش میزان مقاومت و تحمل این افراد در شرایط بحران است. به این ترتیب که این افراد با یادگیری تکنیک‌های تنفس و تخلیه فشارهای عصبی در زمان بحران بدون نیاز به سیگار و استعمال آن بتوانند احساس آرامش و ریلکسی کنند.

دستاوردهای جدید ترک سیگار

•محققان جهاد دانشگاهی فیلتر نانو با قابلیت جذب سموم سیگار ساختند

محققان جهاد دانشگاهی واحد آذربایجان غربی با همکاری مرکز تحقیقات و آموزش تیرتاش شرکت دخانیات ایران موفق به ساخت نانو فیلترهایی با استفاده نانولوله های کربنی چند دیواره ای شدند که به میزان قابل توجهی باعث کاهش ترکیبات زیان آور موجود در دود سیگار می شود.به گزارش ایرنا از روابط عمومی جهاددانشگاهی واحد آذربایجان غربی؛ عضو هیات علمی جهاددانشگاهی آذربایجان غربی در باره این طرح گفت : طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ‌۸ ثانیه یک نفر در دنیا به علت استعمال دخانیات جان خود را از دست می‌دهد و سالیانه نزدیک به ۶۰ هزار نفر به علت عوارض سیگار در ایران فوت می شوند.دکتر پوریا بی پروا اظهار داشت :براساس نتایج تحقیقات، دود ناشی ازسیگار دارای چهار هزار ماده سمی و حدود ۴۰ عنصر سرطان زاست، به طوری که ۹۰درصد سرطان‌های ریه و ۷۰درصد بیماری‌های ریوی به مصرف دخانیات مربوط می‌شود.به گفته وی در این پروژه با بررسی ۳۰ ترکیب بسیار خطرناک از خانواده هیدرو کربن‌های آروماتیک مشخص شد که فیلتر ساخته شده توانایی جذب ۸۵ درصد از این ترکیبات را نسبت به فیلترهای تجاری استات سلولز را داراست. همچنین با بررسی‌های بیشتر مشاهده شده است که این فیلتر حتی قادر است به میزان چشمگیری فلزات خطرناکی همچون آرسنیک، سرب و مس را از دود سیگار پاکسازی کند.عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی آذربایجان غربی خاطر نشان کرد: تمامی آزمایش‌های کیفی و کمی انجام گرفته تحت نظارت انستیتو تحقیقات توتون ایران و با همکاری تیم تحقیقاتی بخش شیمی تحت هدایت مهندس فرهاد نقی زاده به انجام رسیده است.بی پروا اشاره کرد: در ساخت هر فیلتر فقط به میزان ۳ میلی گرم از نانو لوله های کربنی چند دیواره مصرف شده است به طوری که این مقدار افزایش ناچیزی در قیمت هر نخ سیگار خواهد داشت و با توجه به تولید صنعتی نانولوله های کربنی چند دیواره در کشور، تجاری سازی این نوع از فیلترها در کشور عملی و مقرون به صرفه خواهد بود.

•واکسن ترک سیگار به بازار خواهد آمد

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور آمریکا می گویند روزی فرا خواهد رسید که بتوان در افرادی که سیگار می کشند در برابر نیکوتین مصونیت ایجاد کرد به گونه ای که سیگار کشیدن دیگر به آنها لذت ندهد.به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، آنها استفاده از واکسنی را توصیه می کنند که آنتی بادی یا پادتن را به تمام بدن می فرستد تا به نیکوتینی که وارد بدن می شود حمله و با آن مقابله کند.بر اساس مطالعه ای که در این باره بر روی موش ها انجام شده ،  میزان مواد شیمیایی در مغز موش هایی که این واکسن را دریافت کرده بودند ۸۵ درصد کاهش یافت. به گفته کارشناسان هنوز لازم است سالها تحقیقات و مطالعه در این زمینه صورت بگیرد تا این آزمایش را بتوان روی انسان ها انجام داد.پروفسور رونالد کریستال، سرپرست گروه تحقیقاتی که بر روی این موضوع کار می کنند در این مورد می گوید بهترین راه درمان اعتیاد به نیکوتین سیگار استفاده از همین آنتی بادی هایی است که در بدن می چرخند و خون را پیش از اینکه نیکوتین بتواند هر گونه اثر بیولوژیک بر جای بگذارد، تمیز می کنند.سایر واکسن های ضد سیگار طوری تهیه شده اند که سیستم ایمنی بدن را به تولید آنتی بادی هایی وا می دارند که به نیکوتین حمله می کنند. این همان سیستمی است که واکسن های بیماری ها بر اساس آن کار می کنند.هدف این بوده که به اندازه کافی آنتی بادی تولید شود که بتواند جلوی ورود نیکوتین به مغز را بگیرد و مانع از این بشود که نیکوتین در مغز تاثیرات خوشایند بگذارد.شیوه دانشمندان کورنل مدیکال کالج در این زمینه کاملا متفاوت است. آنها از ژن درمانی استفاده می کنند و می گویند این روش برای ترک سیگار امیدوار کننده تر است.در روشی که این دانشمندان برگزیده اند، کبد را به یک ویروس که ژنهایش را اصلاح کرده اند و حاوی دستورالعمل هایی برای ساخت پادتن ها یا آنتی بادی های ضد نیکوتین است، آلوده می کنند. همین روند باعث می شود، کبد تبدیل به یک کارخانه ساخت آنتی بادی بر ضد نیکوتین بشود.گروه تحقیق، به دو گروه موش نیکوتین تزریق کردند و سپس، نیکوتین موجود در مغر موش های معمولی را با نیکوتین موجود در مغز موش هایی که با ایجاد اصلاحات در سیستم ایمنی بدنشان مصونیت پیدا کرده بودند، مقایسه کردند و معلوم شد که نیکوتین در مغز موش هایی که این واکسن را دریافت کرده اند ۸۵ درصد کمتر از بقیه است.معلوم نیست که آیا این موضوع در مورد انسان ها هم صدق می کند یا خیر .پروفسور کریستال همچنین گفت: “اگر چنین واکسنی را بتوان برای انسانها تهیه کرد، آنوقت مردم دیگر خواهند دانست که اگر دوباره شروع به سیگار کشیدن کنند، این واکسن باعث می شود دیگر هیچ لذتی نبرند و همین می تواند موجب شود که این عادت را برای همیشه کنار بگذارند.”وی افزود: “ما خیلی امیدواریم که این شیوه، سایر روش های ترک سیگار موجود در بازار را کنار بزند و به کمک سیگاری هایی بیاید که با این روش ها موفق نشده اند سیگار را ترک کنند.”

ژن درمانی

البته ژن درمانی هم مسائل ایمنی خودش را دارد و سوالاتی در این شیوه وجود دارد که باید پاسخ داده شود.دارن گریفین، استاد علم ژنتیک در دانشگاه کنت گفته است: “این یافته ها تاثر گذار و برانگیزاننده است.” اما هشدار داده که هنوز موضوعات بسیاری در آن وجود دارد که باید روشن شود.دکتر سیمون ودینگتون از دانشگاه لندن می گوید “تکنولوژی ژن درمانی مدام در حال پیشرفت است و این نتایج اولیه بسیار نویدبخش است و نشان می دهد که ممکن است بتوان از این شیوه برای ترک سیگار که اعتیاد به آن سلامت مردم را به خطر می اندازد، استفاده کرد.”اگر چنین واکسنی تهیه شود، حتی ممکن است بتوان افراد را از کودکی واکسینه کرد تا در بزرگسالی اصلا کشیدن سیگار را آغاز نکنند.

«مطالب پیشنهادی به شما»

درباره نویسنده

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.